1. 益生菌
益生菌是益于人体的活菌，它们定植于肠道，能帮助建立健康的肠道微生物环境。肠道微生物与免疫系统密切相关，促进益生菌生长可以增强免疫力，降低感染风险。2. 维生素D
维生素D是免疫系统的重要调节剂，它能促进抗菌肽的产生，增强免疫细胞的活性。研究表明，补充维生素D可以降低呼吸道感染的风险。3. 维生素C
维生素C是一种强大的抗氧化剂，它能保护免疫细胞免受自由基的损害，还能促进胶原蛋白的合成，增强身体的屏障功能。4. 锌
当小孩出现发烧症状时，家长们首先要冷静，不要慌张。要及时测量孩子的体温，如果体温超过38.5℃，应该及时采取降温措施。可以用温水擦浴或者用退烧药来帮助降温。但要注意，不要盲目使用药物，要按照医生的建议来使用。
1. 调节室温：当孩子洗澡后发烧时，家长首先要注意调节室温，保持室内空气流通，避免孩子受凉。
口腔溃疡的原因有很多，包括机体免疫力下降、口腔损伤、维生素缺乏、口腔细菌感染等。在了解口腔溃疡的原因的基础上，我们可以采取相应的措施来预防和治疗口腔溃疡。
当宝宝发烧时，家长们可以给宝宝适量的降温，以缓解宝宝的不适。可以用温水擦拭宝宝的额头、腋下和大腿内侧等部位，以帮助降低宝宝的体温。也可以给宝宝喝些温水或温开水，保持宝宝的水分补充。
锌是免疫系统的重要组成部分，它参与了白细胞的生成和活性。锌缺乏会导致免疫力下降，增加感染风险。5. 接种疫苗
疫苗是预防传染病的重要手段，通过接种疫苗，可以获得针对特定疾病的免疫力，从而降低感染和重症风险。 儿童用药注意事项1. 遵医嘱使用
儿童的免疫系统处于发育阶段，用药时必须遵照医嘱，切勿自行判断或盲目使用药物。2. 选择适合的剂型
儿童的药物剂型应选择易于吞服、吸收，避免给孩子造成不适。3. 监测不良反应
使用药物后，应密切观察儿童是否有不良反应，如有异常，应及时停药并咨询医生。4. 与饮食配合
除了用药外，均衡的饮食也有助于增强儿童免疫力。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物，少吃精制食品、含糖饮料和不健康脂肪。 儿童免疫力的增强和提高是一项系统的过程，需要多方面的配合。选择合适的药物，合理用药，结合均衡的饮食和积极的生活方式，是提升儿童免疫能力的关键。家长们应重视儿童的免疫健康，及时发现和纠正免疫力低下问题，为孩子营造一个健康成长的环境。